Английская диета

Английская диета

В погоне за стройностью женщины привыкли изнурять себя монодиетами и жесткими ограничениями, что приводит к срывам и расстройствам пищевого поведения. Британцы предложили по-новому взглянуть на процесс

Японская диета

Японская диета

Сохраняющая здоровье система питания не имеет ничего общего с японской кухней. В основе диеты — принципы пищевого поведения, распространенные в