Английская диета

Английская диета

В погоне за стройностью женщины привыкли изнурять себя монодиетами и жесткими ограничениями, что приводит к срывам и расстройствам пищевого поведения. Британцы предложили по-новому взглянуть на процесс

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Система питания Аткинса предполагает снижение количества углеводов в рационе. Преимущественно белковый тип питания меняет биохимические процессы в организме и запускает