Диета Протасова

Диета Протасова

Более 20 лет диета Протасова занимает верхние строчки рейтингов среди низкокалорийных режимов питания. Свежие овощи, фрукты и кисломолочные продукты низкой

Английская диета

Английская диета

В погоне за стройностью женщины привыкли изнурять себя монодиетами и жесткими ограничениями, что приводит к срывам и расстройствам пищевого поведения. Британцы предложили по-новому взглянуть на процесс

Диета Аткинса

Диета Аткинса

Система питания Аткинса предполагает снижение количества углеводов в рационе. Преимущественно белковый тип питания меняет биохимические процессы в организме и запускает

яичная диета

Яичная диета

Яичная диета – одна из самых эффективных для похудения. Она запускает в организме длительные химические реакции, которые продолжаются после возврата